ומה זה חיים מלאים ומספקים? 

זה משהו אחר לכל אחד מאיתנו: לאחד זה להיות בזוגיות טובה, לאחרת זה קידום בעבודה ויש מי שחולם להפסיק להאבק במשקל או להפרד לתמיד מהמיגרנות שמשבשות לו את סופי השבוע. 

כמעט כל אחד מאיתנו חווה בחייו פערים בין המקום בו הוא נמצא לבין המקום אליו היה רוצה להגיע. 

כל אחד יכול לצמצם ולסגור את הפערים הללו ולהתחיל להנות מאיכות חיים טובה יותר. 

כל מה שצריך הוא למצוא את הדרך שתעבוד בשבילך ואת הכלים המעשים שיחזקו אתך להגיע לשם.

לכן, אם יש לך משהו שהיית רוצה לעבוד עליו בתקופה הקרובה, משהו שמפריע לך בחיים או משהו שהיית רוצה לחזק,
רצוי קודם כל, לחזק את הגוף-נפש שלך, להרגיש צלול ומפוקח,
להרגיש בריא עם אנרגיה חיובית וכוח כדי ליצור את השינוי או התמודדות מפני ה"חלום" "מטרה" ולשפר.

אני רוצה לספר לך על תכנית ליווי קבוצתית מעשית באינטרנט תעזור לך לעשות את זה בהצלחה.

בתכנית אעזור לך לעבור לאורח חיים בריא יותר ולתמיד ובכך להשיג איכות חיים ולשמור עליו בתוך קהילה של אנשים שכמוך, חשוב להם לשמר את איכות החיים.

במסגרת התכנית יעמדו לרשותך מגוון גדול של כלים, גם הרבה ידע וחומרים גם מועדון לשמירה על אורח חיים בריא, אבחון שתוכל לדעת מה קורה היום עם הגוף-נפש שלך.

"נכנסים לכושר של בריאות ב 6 שבועות" התכנית של coach4health, שנפתחת בפברואר 2022.

ובינתיים, אשמח לשמוע ממך על מה היית רוצה לעבוד בשנה האזרחית הקרובה? 

שלך,

לוסי רבין.