על נחישות והתמדה…

אחד ועוד אחד ששווים הרבה יותר משניים

דמיינו שאתם רוצים להדליק מדורה  – מה הייתם רוצים שיהיה לכם – גפרור שיצית עבורכם את הלהבה הראשונה או עצים ודלק שיאפשרו לה לגדול ולהמשיך ולבעור?

כמאמנת אישית עבורי הנחישות היא הגפרור וההתמדה היא חומר הבערה והשילוב של שני הערכים המובילים האלו יחד הוא שמבטיח זרם של אנרגיה מתמדת שמאפשרת ליצור כל דבר ולהגשים כל מטרה.

אז מה זו נחישות?

נחישות זו היכולת להיות פרואקטיבי ולפעול למען המטרה שלך בלי לקחת בחשבון בכלל אפשרות של הפסד גם כשמופיעים המכשולים או הקשיים. ולא, זה לא אומר עקשנות ו"ללכת עם הראש בקיר" אלא לדעת שגם אם עומד בדרכך קיר הוא לא יעצור אותך כי ברגע שקיבלת החלטה עם עצמך כבר תמצא לך הדרך המתאימה לעקוף אותו.  

ומה היא התמדה?

התמדה היא אינרציה  –  היכולת להמשיך. שהרי ההצלחה מגיעה הרבה פעמים בזכות היכולת שלנו להמשיך הרבה אחרי שהאחרים כבר הפסיקו.  ואחת הדוגמאות הטובות לכך היא טיפות המים המנקבות חור בסלע לא בבת אחת אלא רק בכוחה של ההתמדה.

ואיך מייצרים התמדה ונחישות בחיים?

גם כאן אנחנו זקוקים לשני דברים שבלעדיהם זה פשוט לא יעבוד לאורך זמן:

הדבר הראשון:

לדעת מה אנחנו רוצים ולשים לעצמנו מטרה ברורה שאליה נתכוונן בכל פעם שנרגיש שקצת "התברברנו". המטרה שלנו צריכה להיות ברורה, מדידה וצריך להיות לה תאריך יעד שהוא מאתגר ודורש מאיתנו מאמץ אבל עדיין בתחום האפשרי.

והדבר השני:
מוטיבציה או במילה אחרת "תשוקה"  – מטרה טובה צריכה לעשות לנו "פרפרים בבטן" – התרגשות טובה שמהולה גם בחשש שביחד מניעים אותנו לעשיה אקטיבית מתוך הרצון העז להשיג אותה. המטרה צריכה לרגש אותנו ולמלא אותנו באנרגיה של עשייה ובשביל זה עליה להיות כזו שגם תאתגר אותנו וגם תתן לנו תגמול (פיזי או רוחני).