
טיפים לתזונה בריאה בזמן הריון
בשעה טובה, את בהריון! חשוב שתדעי שבדיוק כמו הפתגם "האוכל עושה את האדם", האוכל שלך "עושה" גם את התינוק: העובר שלך תלוי בתזונה שלך כדי לגדול ולהתפתח, וביכולתך לעשות זאת בצורה הטובה ביותר. מחקרים רבים מראים כי לתזונה במהלך ההריון יש גם השפעה על בריאות הילד במהלך הילדות והבגרות. ביכולתך