הגעת למקום הנכון!

שמי לוסי רבין, אני מאמנת הוליסטית לאורח חיים בריא ואני עוזרת לאנשים שרוצים להתחיל לחיות חיים בריאים יותר לעשות את השינוי הזה ולהצליח לשמור עליו לאורך זמן.

הרבה אנשים מחליטים להתחיל לעשות יותר פעילות גופנית ולעבור לתזונה בריאה יותר אבל כשמגיע הרגע ליישם לא תמיד הם מצליחים.

יש כאלו שדוחים את ההחלטה משבוע לשבוע ואחרים שמתחילים בהתלהבות אבל אח"כ יש משהו בחיים – עומס בעבודה, תקופה של דאגות או מישהו במשפחה שצריך עכשיו יותר תשומת לב ופתאום כבר יותר קשה להתמיד בשגרה החדשה שהחלו.

וכאן בדיוק אני נכנסת לתמונה ועוזרת לך לעשות את כל ההבדל.

קודם כל אני מקשיבה ולומדת ממך על המטרות שלך ועל החוזקות, החולשות ההזדמנויות והאילוצים שלך. אני משקפת לך את המציאות בלי לתת לך לברוח אבל גם בלי שום שיפוטיות או ביקורת. ומכאן אנחנו בונים לך תוכנית אישית שתוביל אותך למטרות שלך.

אני אדרוש ממך נחישות, פתיחות ומחוייבות אבל אני גם אהיה שם איתך ברגעים הפחות קלים אתמוך בך, אעודד אותך ואזכיר לך שאני באמת מאמינה בך.

והמסע הזה שנעבור ביחד לא רק שיוביל אותך לבריאות טובה יותר אלא גם יגלה לך דברים מדהימים על היכולות שלך ויתן לך את הבטחון להגשים הרבה דברים שעליהם חלמת.

ומעט עליי – אני מאמנת הוליסטית לאורח חיים בריא.

בהכשרתי אני נטורפתיסטית המתמחה בתזונה וגם מדריכה מוסמכת באיורודה (רפואה הודית) מדריכה מוסמכת פרחי באך ומדיטציה על פי דיפק צ׳יופרה, מומחית בתורת הפאנג שוואי ובדמיון מודרך  – שיטות אותן אני משלבת בטיפול ובאימון ומתאימה באופן אישי לאדם איתו אני עובדת.

בעבר מלאתי במשך שנים רבות תפקידי ניהול בחברות מובילות במשק ושם צברתי נסיון רב בהנעת אנשים לקראת השגת מטרות ורכשתי הבנה מעמיקה של דפוסי ההתנהגות והמוטיבציה שלנו. 

כיום אני רותמת את על הידע המקצועי שלי ואת נסיוני האישי העשיר לטובת תהליכי האימון שאני מלווה.

אני מזמינה אותך לצאת איתי לדרך  – ולהצליח!