בואו נהיה בקשר
מוזמנים לבקר אותנו
ה"למה" שלך הוא הבסיס הפנימי שמניע אותך לעשות שינוי משמעותי בחיים שלך. הפעם נתמקד בשיפור הבריאות. הוא מגיע משאלות עמוקות של מה באמת חשוב לך ומה המשמעות שהשינוי הזה יעניק לחיים שלך. הנה כמה דרכים לחשוב על ה"למה" שלך:
חיבור לערכים אישיים
מטרות ארוכות טווח
כאב ותסכול: מה ברצונך לשנות?
תמונה עתידית: איך ייראו החיים שלך?
דוגמה ל״למה״ חזק משלי: "אני רוצה להיות בריאה וחזקה כדי שאוכל לשחק עם הנכדים שלי בלי עייפות, לטייל בעולם ולהרגיש שאני מממשת את כל החלומות שלי בלי שהגוף יעצור אותי." איך לחדד את הלמה: ממליצה לכתוב לעצמך על דף. ולהזכיר לעצמך את הסיבה הזו בכל יום, במיוחד כשקשה או כשיש לך פיתוי לחזור להרגלים ישנים. ברגע שה"למה" שלך ברור, קל יותר לפעול. תמיד לחזור לשורש הזה כשצריך דחיפה. |
|
אני לוסי רבין , אני מאמינה שלכולם מגיע לחיות טוב ולהיות בריאים, ושואפת לעזור לכמה שיותר נשים וגברים להגיע למטרות אלה. אני מלווה ומאמנת אישית נשים וגברים שרוצים ליישם אורח חיים בריא יותר, למנוע מחלות ומתחים, ולהרגיש חיוניים ומלאי אנרגיה. מוזמנים לגשת לחנות המדריכים : https://lucyrabinshop.com/ אפשר למצוא בחנות מדריך שיכול להרחיב את המידע בצורה מרוכזת ומובנת של נושא: |
חוסן עבורי הוא היכולת להתאושש בצעדים בטוחים מהקושי
– אם אני חזקה ואם אני בריאה – אני יכולה לבנות חוסן.
אם כולנו נהיה חזקים ובריאים, יחד נצליח לבנות מחדש, נשמור על מצב רוח
וביחד נצליח להתחבר לטובת המשפחה החברים ולטובת כל אדם שזקוק לנו.
באתר שלי תמצאו מדריכים רבים שיתמכו בחוסן הנפשי שנמצאים כאן במרחק קליק אחד.
נעים להכיר. שמי לוסי רבין ואני מאמנת הוליסטית לאורח חיים בריא, תזונאית ונטורופתית. בשיטה שפיתחתי אני עושה שימוש בכלים רבים שרכשתי בלימודים מעולמות הרפלקסולוגיה, ארומתרפיה, פרחי באך, פנג שוואי, דמיון מודרך, איורוודה, טיפול רגשי ומדיטציה.
אני מאמינה שלכולם מגיע לחיות טוב ולהיות בריאים, ושואפת לעזור לכמה שיותר גברים ונשים להגיע למטרות אלה.
אני מציעה לכם תכנית פעולה אפקטיבית וליווי אישי תומך להצלחה בתהליך של מעבר לאורח חיים יותר בריא – בהתאם למטרות שלך!