fbpx
Responsive Menu
Add more content here...
DSCF0457

מה ה"למה" שלי

ה"למה" שלך הוא הבסיס הפנימי שמניע אותך לעשות שינוי משמעותי בחיים שלך.

הפעם נתמקד בשיפור הבריאות.

הוא מגיע משאלות עמוקות של מה באמת חשוב לך ומה המשמעות שהשינוי הזה יעניק לחיים שלך.

הנה כמה דרכים לחשוב על ה"למה" שלך:

 

חיבור לערכים אישיים

  • מהי החשיבות של הבריאות עבורך?
    האם זה קשור ליכולת לבלות עם המשפחה, להרגיש יותר אנרגטית, או להרגיש טוב עם עצמך?
  • כדאי לזהות אילו ערכים מובילים אותך בחיים (לדוגמה: חופש, אהבה, יציבות) וכיצד בריאות טובה תתמוך בהם.

מטרות ארוכות טווח

  • כיצד הבריאות משפיעה על המטרות שלך?
    לדוגמה, אם יש לך שאיפה לטייל בעולם, לגדל ילדים או להצליח בעבודה, בריאות טובה היא הבסיס להצלחה בכל תחום.

כאב ותסכול: מה ברצונך לשנות?

  • אילו דברים בחיים שלך כיום מתסכלים אותך או גורמים לך לחוסר נוחות בגלל הבריאות?
    לעיתים, החיבור לכאב הנוכחי יכול לעזור לך למצוא מוטיבציה לשנות.

תמונה עתידית: איך ייראו החיים שלך?

  • אפשר לדמיין את עצמך בבריאות ועם אנרגיה גבוהה וחזקה.
    איך זה מרגיש? איזה דברים הבריאות מאפשרת לך לעשות שלא יכולת קודם?


דוגמה ל״למה״ חזק משלי:

"אני רוצה להיות בריאה וחזקה כדי שאוכל לשחק עם הנכדים שלי בלי עייפות, לטייל בעולם ולהרגיש שאני מממשת את כל החלומות שלי בלי שהגוף יעצור אותי."


איך לחדד את הלמה:

ממליצה לכתוב לעצמך על דף. ולהזכיר לעצמך את הסיבה הזו בכל יום, במיוחד כשקשה או כשיש לך פיתוי לחזור להרגלים ישנים.

ברגע שה"למה" שלך ברור, קל יותר לפעול. תמיד לחזור לשורש הזה כשצריך דחיפה.


אני לוסי רבין , אני מאמינה שלכולם מגיע לחיות טוב ולהיות בריאים, ושואפת לעזור לכמה שיותר נשים וגברים להגיע למטרות אלה.

אני מלווה ומאמנת אישית נשים וגברים שרוצים ליישם אורח חיים בריא יותר, למנוע מחלות ומתחים, ולהרגיש חיוניים ומלאי אנרגיה.


מוזמנים לגשת לחנות המדריכים : https://lucyrabinshop.com/

אפשר למצוא בחנות מדריך שיכול להרחיב את המידע בצורה מרוכזת ומובנת של נושא:

 12 צעדים לאיכות חיים והגשמת חלומות

חוסן עבורי הוא היכולת להתאושש בצעדים בטוחים  מהקושי  

–  אם אני חזקה ואם אני בריאה – אני יכולה לבנות חוסן.

אם כולנו נהיה חזקים ובריאים, יחד נצליח לבנות מחדש, נשמור על מצב רוח
 וביחד נצליח להתחבר לטובת המשפחה החברים ולטובת כל אדם שזקוק לנו.

באתר שלי תמצאו מדריכים רבים שיתמכו בחוסן הנפשי שנמצאים כאן במרחק קליק אחד. 

לחצו עכשיו כאן!

 => https://lucyrabinshop.com/ <=

נעים להכיר. שמי לוסי רבין ואני מאמנת הוליסטית לאורח חיים בריא, תזונאית ונטורופתית. בשיטה שפיתחתי אני עושה שימוש בכלים רבים שרכשתי בלימודים מעולמות הרפלקסולוגיה, ארומתרפיה, פרחי באך, פנג שוואי, דמיון מודרך, איורוודה, טיפול רגשי ומדיטציה.

אני מאמינה שלכולם מגיע לחיות טוב ולהיות בריאים, ושואפת לעזור לכמה שיותר גברים ונשים להגיע למטרות אלה.

אני מציעה לכם תכנית פעולה אפקטיבית וליווי אישי תומך להצלחה בתהליך של מעבר לאורח חיים יותר בריא – בהתאם למטרות שלך!

https://lucyrabin.co.il/program/

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן